Warum mache ich das eigentlich? Diese Frage stelle ich mir manchmal, wenn ich nachts noch vorm Laptop sitze oder ein neues Workbook gestalte. Die Antwort ist klar: Ich will etwas bewirken. Als Budget-Beraterin und EFT-Coach will ich Frauen zeigen, dass Geldstress nicht das Ende der Geschichte sein muss. Dass es einen Weg gibt, der praktische…
Umschlagmethode: Der komplette Guide zum Geld sparen mit Bargeld 2012 saß ich vor meiner Excel-Tabelle und verstand die Welt nicht mehr. Ich hatte alles eingetragen. Jede Einnahme. Jede Ausgabe. Penibel sortiert nach Kategorien. Und trotzdem – am Monatsende war ich immer im Minus. Der Kontostand passte NIE zu meinen Berechnungen. Ich verstand einfach nichtb warum….
Du kennst das vielleicht: Der Blick aufs Konto löst sofort Herzklopfen aus. Eine Rechnung flattert rein und dein Magen verkrampft sich. Du nimmst dir vor zu sparen, aber sabotierst dich selbst immer wieder. Das Problem ist nicht fehlendes Finanzwissen. Das Problem sitzt tiefer: in deinem Nervensystem. Und genau hier setzt EFT für Geldthemen an. In…
Der Aufbau eines Notgroschen ist dein erster, wichtiger Schritt, wenn du endlich finanziell auf eigenen Beinen stehen und unabhängiger von unvorhersehbaren Ausgaben sein möchtest. In diesem Artikel zeige ich dir, wie du ihn sinnvoll und realistisch aufbaust – auch wenn du gerade wenig verdienst. Denn mit dem richtigen Mindset und einem klaren Plan kannst du…
2025 war kein Jahr, das sich leicht erzählen lässt.Kein Jahr mit klarer Linie oder einem großen, glänzenden Ergebnis am Ende. Eher eines, das mich immer wieder gefragt hat, wie viel Unsicherheit ich aushalte und wie gut ich eigentlich für mich sorgen kann, wenn die äußeren Rahmenbedingungen wackeln. Es war ein Jahr mit vielen Wechseln, mit…
What a ride! Sagen wir es mal so: Es war weder beruflich, noch finanziell mein bester Monat. Dennoch haben die schönen Momente, jährliche vorweihnachtliche Rituale und Geld-Gefühl geholfen mich nicht komplett lost zu fühlen. Insgesamt schaue ich ruhig zurück, auch wenn oder obwohl der Monatsbeginn alles andere als erfreulich lief. Im Monatsrückblick für Dezember 2025…
Du machst dir ständig Sorgen ums Geld? Ich kenne das. Nach meiner Trennung, vor über zehn Jahren, brütete ich vorm Haushaltsbuch & Excel-Tabellen, versuchte mein Geld irgendwie hinzubekommen und rechnete durch, ob es reichen würde. Oft, tat es das nicht. Oder nur sehr knapp. Diese ständige Anspannung, diese Sorge beim Einkaufen ob das Geld reicht,…
„Okay, ich mache jetzt einen Jahresrückblick. Also… wie viel habe ich gespart? Und wie viel ausgegeben? Oh Gott, ich will das gar nicht wissen.“ Kommt dir das bekannt vor? Du willst dein Geldjahr reflektieren – vielleicht bei Tee und Notizbuch – aber schon bei der ersten Frage blockierst du innerlich: „Wie viel…?“ Warum das passiert?…
Du möchtest dein Jahr reflektieren – aber dir kommt jeder Jahresrückblick irgendwie gleich vor? 50 Fragen, die sich anfühlen wie ein Coachingfragebogen. Listen zum Abhaken. Rückblicke, bei denen du mehr über deine Produktivität nachdenkst als über dich selbst. Vielleicht hast du es auch schon mal versucht und nach ein paar Minuten aufgegeben. Nicht, weil du…
Ein Monat zwischen Konzertbühne, Budgetrealität und Geldstress Der November hatte alles: Bühnenlicht, Konzertvibes, Nervenzehren und ein Budget, das ehrlicher war als mir teilweise lieb war. Zwischen Mädelsabend, Simply Red in der Festhalle und einem Abend im Kleinkunst-Theater hat das Leben laut „Hallo, hier bin ich“ gerufen und meine Finanzen gleich mit. Geld & Emotionen –…