Du kennst das vielleicht: Der Blick aufs Konto löst sofort Herzklopfen aus. Eine Rechnung flattert rein und dein Magen verkrampft sich. Du nimmst dir vor zu sparen, aber sabotierst dich selbst immer wieder. Das Problem ist nicht fehlendes Finanzwissen. Das Problem sitzt tiefer: in deinem Nervensystem. Und genau hier setzt EFT für Geldthemen an. In…
Du machst dir ständig Sorgen ums Geld? Ich kenne das. Nach meiner Trennung, vor über zehn Jahren, brütete ich vorm Haushaltsbuch & Excel-Tabellen, versuchte mein Geld irgendwie hinzubekommen und rechnete durch, ob es reichen würde. Oft, tat es das nicht. Oder nur sehr knapp. Diese ständige Anspannung, diese Sorge beim Einkaufen ob das Geld reicht,…
„Okay, ich mache jetzt einen Jahresrückblick. Also… wie viel habe ich gespart? Und wie viel ausgegeben? Oh Gott, ich will das gar nicht wissen.“ Kommt dir das bekannt vor? Du willst dein Geldjahr reflektieren – vielleicht bei Tee und Notizbuch – aber schon bei der ersten Frage blockierst du innerlich: „Wie viel…?“ Warum das passiert?…
Du möchtest dein Jahr reflektieren – aber dir kommt jeder Jahresrückblick irgendwie gleich vor? 50 Fragen, die sich anfühlen wie ein Coachingfragebogen. Listen zum Abhaken. Rückblicke, bei denen du mehr über deine Produktivität nachdenkst als über dich selbst. Vielleicht hast du es auch schon mal versucht und nach ein paar Minuten aufgegeben. Nicht, weil du…
Was sind typische Ursachen für Geldsorgen? Geldsorgen können uns den Schlaf rauben, die Lebensqualität mindern und sogar Beziehungen belasten. Vielleicht kennst du das Gefühl: Am Monatsende wird das Geld knapp – und die nächste Rechnung wartet schon. Bevor wir tiefer einsteigen, ist ein Gedanke wichtig:Geldsorgen sind selten ein Zahlenproblem.Oft entsteht der Stress, weil dein Nervensystem…