„Kannst du wirklich mit Bargeld besser sparen?“ Diese Frage höre ich ständig. Und meine ehrliche Antwort nach sechs Jahren Umschlagmethode: Ja. Absolut. Für mich hat sich alles verändert, seit ich 2019 mit dieser Methode angefangen habe. Ich spare heute durchschnittlich 200 Euro im Monat, ohne mich eingeschränkt zu fühlen. Aber das ist nicht alles: Mein…
Warum mache ich das eigentlich? Diese Frage stelle ich mir manchmal, wenn ich nachts noch vorm Laptop sitze oder ein neues Workbook gestalte. Die Antwort ist klar: Ich will etwas bewirken. Ich will Frauen zeigen, dass Geldstress kein Disziplinproblem ist. Und dass sich Sicherheit aufbauen lässt, auch wenn das Konto gerade nicht stimmt. Ich habe…
Umschlagmethode: Der komplette Guide zum Geld sparen mit Bargeld 2012 saß ich vor meiner Excel-Tabelle und verstand die Welt nicht mehr. Ich hatte alles eingetragen. Jede Einnahme. Jede Ausgabe. Penibel sortiert nach Kategorien. Und trotzdem – am Monatsende war ich immer im Minus. Der Kontostand passte NIE zu meinen Berechnungen. Ich verstand einfach nichtb warum….
Du kennst das vielleicht: Der Blick aufs Konto löst sofort Herzklopfen aus. Eine Rechnung flattert rein und dein Magen verkrampft sich. Du nimmst dir vor zu sparen, aber sabotierst dich selbst immer wieder. Das Problem ist nicht fehlendes Finanzwissen. Das Problem sitzt tiefer: in deinem Nervensystem. Und genau hier setzt EFT für Geldthemen an. In…
Der Notgroschen aufbau ist dein erster, wichtiger Schritt, wenn du endlich finanziell auf eigenen Beinen stehen und unabhängiger von unvorhersehbaren Ausgaben sein möchtest. In diesem Artikel zeige ich dir, wie du ihn sinnvoll und realistisch aufbaust, auch wenn du gerade wenig verdienst. Denn mit dem richtigen Mindset und einem klaren Plan kannst du schon heute…
2025 war kein Jahr, das sich leicht erzählen lässt.Kein Jahr mit klarer Linie oder einem großen, glänzenden Ergebnis am Ende. Eher eines, das mich immer wieder gefragt hat, wie viel Unsicherheit ich aushalte und wie gut ich eigentlich für mich sorgen kann, wenn die äußeren Rahmenbedingungen wackeln. Es war ein Jahr mit vielen Wechseln, mit…
What a ride! Sagen wir es mal so: Es war weder beruflich, noch finanziell mein bester Monat. Dennoch haben die schönen Momente, jährliche vorweihnachtliche Rituale und Geld-Gefühl geholfen mich nicht komplett lost zu fühlen. Insgesamt schaue ich ruhig zurück, auch wenn oder obwohl der Monatsbeginn alles andere als erfreulich lief. Im Monatsrückblick für Dezember 2025…
Du machst dir ständig Sorgen ums Geld? Ich kenne das. Nach meiner Trennung, vor über zehn Jahren, brütete ich vorm Haushaltsbuch & Excel-Tabellen, versuchte mein Geld irgendwie hinzubekommen und rechnete durch, ob es reichen würde. Oft, tat es das nicht. Oder nur sehr knapp. Diese ständige Anspannung, diese Sorge beim Einkaufen ob das Geld reicht,…
Kommt dir das bekannt vor? Du willst dein Geldjahr reflektieren – vielleicht bei Tee und Notizbuch – aber schon bei der ersten Frage blockierst du innerlich: „Wie viel…?“ „Okay, ich mache jetzt einen Jahresrückblick. Also… wie viel habe ich gespart? Und wie viel ausgegeben? Oh Gott, ich will das gar nicht wissen.“ Warum das passiert?…
Du möchtest dein Jahr reflektieren – aber dir kommt jeder Jahresrückblick irgendwie gleich vor? 50 Fragen, die sich anfühlen wie ein Coachingfragebogen. Listen zum Abhaken. Rückblicke, bei denen du mehr über deine Produktivität nachdenkst als über dich selbst. Vielleicht hast du es auch schon mal versucht und nach ein paar Minuten aufgegeben. Nicht, weil du…